著者なちゅ氏によるPlaud NotePinの活用事例。思考に集中でき仕事が捗ると紹介。
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ADHD当事者に聞く、記憶力に自信のない方のためのサポートツール『Plaud NotePin』

本記事では、ADHD当事者であり、発達特性を持つ家族と共に生活するなちゅ。氏(@itacchiku)が、AIデバイス『Plaud NotePin』を体験。その機能が、記憶や情報整理に悩む方々にどのように役立つのかを語ります。高精度な文字起こしや要約、多言語対応といった機能を駆使し、日々のコミュニケーションや業務の負担を軽減。ADHD当事者ならではの視点から、実際の活用シーンを紹介します。

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Plaud

September 22, 2026

なちゅ。氏について

なちゅ。氏 (@itacchiku)は、 発達障害の家族と一緒に生活をしながら、自らも自身のADHDの特性に向き合いつつ、ADHDを持つ人々にとってのインスピレーションとなり、ポジティブに日々の課題に挑戦し続けています。
コミュニケーションや記憶の課題に直面しつつも、テクノロジーを駆使して効率的な生活を実現しており、 Plaud NotePinのようなツールを活用することで、自己改善に努めています。

記憶の負担を軽減する革新的なサポート

「全員が発達特性が癖強なファミリー + よく寝てよく歩き回るロボットと暮らしています。」

なちゅ。氏の家族は、全員がADHDやASDなどの発達障害の特性を強く持っており、家族や自身のサポートのためにこれまでも多くのツールやガジェットを使いこなしてきました。その中で、Plaud NotePinは、彼女にとって、 日々の課題を乗り越えるための強力なサポートツールとなりました。

「これ、世界初のウェアラブルAIメモリーカプセル Plaud NotePin。大袈裟じゃなく世界が変わる。」
Plaud NotePinは、毎日の会話をすべて記録し、AIが自動で文字起こしと概要の整理をしてくれるため、ADHDを持つ彼女にとって、記憶の負担を軽減する素晴らしいツールです。

手首に装着されたパープルのPlaud NotePin。


日常生活の中での活用事例

「私はそれを寝る前に布団の中で眺めて、1日の振り返りをしてるんだけどさ。つまるところ、疲れた脳で必死に思い出したりしなくていいオート日記なのよ。すんごい便利。」

毎日、 さまざまな情報やタスクをこなす中で、情報を整理するのが非常に大変です。しかし、 Plaud NotePinを使えば、朝身に着けるだけでその日の会話や重要なタスクが自動で整理されるため、思い出す手間を省けます。

Plaud Appの録音ファイル一覧画面。会議や日記などのメモが日付順に並ぶ。
Plaud Appで録音内容を要約し、重要な予定を箇条書きで整理。

「会話(ジムでのトレーナーとの会話)から、この『体重計の電池確認』タスク出してくるレベル。すごくない???」

Plaud NotePinは、 日々の会話の中からも重要な情報を拾い出し、タスクとして整理してくれるため、何かを忘れてしまう心配がなくなります。

Plaud Appの文字起こし画面。録音内容がタイムスタンプ付きのテキストで表示されている。
Plaud Appで生成されたTo-Doリスト。イベント準備や体調管理などのタスクが表示されている。

仕事の効率が劇的にアップ

「長い会議とかも、あとで概要を確認したらいいから、必要以上に脳を回転させて気力が枯渇することも減る。生きる余裕が全然違う。」

会議中や仕事中に脳を使い過ぎると、疲れがたまりやすく、効率が落ちがちです。しかし、Plaud NotePinを使えば、 後で自動的に会話の概要を確認するだけで、会議内容を把握し、重要なタスクを漏れなくチェックできるため、仕事がスムーズに進みます。

「『アレなんだったっけ?』に脳のリソースを使わなくていいので、思考に脳を全振り出来る。仕事の捗り方がヤバい。効率爆アゲ。」

思い出すことに無駄なエネルギーを使わずに済むことは大きな利点です。Plaud NotePinは、思考を集中させるための理想的なツールとなっています。


自己改善と成長をサポート

「文字起こしもしてくれてるので、日中の会話を文字でもう一回、確認できるの。そしたらさ、自分の発言の下手さとか、ズレっぷりとか、あのーって言い過ぎ…とかさ、めっちゃわかるのよ。」

PLAUD NotePinは、 単に情報を記録するだけでなく、自分のコミュニケーションスキルを振り返る手助けもしてくれます。自分の発言を振り返ることで、次回の会話に向けて改善点を見つけることができ、自己改善にもつながります。

「コミュ下手の夜中の1人反省会が捗る捗る。ぐえーってなるけど、次から気をつけられるからさ…ひとりSST状態やで…。」

自分のコミュニケーションスタイルを見直すことは非常に有益です。Plaud NotePin は、その手助けをし、自己成長をサポートします。


着け方色々&簡単な操作で便利

「使い方は簡単で、朝に身につけて電源を入れる→帰宅後に外して充電する。これだけ。」

Plaud NotePinは、腕時計のように装着することも、服やネックレスに留めることもできます。非常にシンプルに使えるため、負担なく取り入れることができます。朝に装着し、帰宅後に外して充電するだけで、すべての情報が自動的に整理され、スマホに転送されます。

Plaud NotePin本体と、リストバンドやクリップ、ネックレスなどの専用アクセサリー一式。

「 iPhoneの『探す機能』に対応してるので、うっかりに超やさしい。至れり尽くせりありがたい🥲」

Appleの「探す」機能に対応し、位置を確認できるPlaud NotePinのアプリ画面

「ADHDは、こんな小さなものは、すぐなくすから無理」というご意見も複数ありましたが、探す機能に対応しているおかげで、どこかに置き忘れてもすぐに解決してくれます。

『探す』機能の詳細については、以下の記事をご覧ください。

記事:もう二度と失くさない!『探す』機能が新登場!


AIアドバイスも絶妙!

「あとさ、こうやってちょっとAIが寄り添いアドバイスくれるんだけどこれも絶妙でさ。私はこういうの大っ嫌いで『うっせーなチッ』って思っちゃう万年反抗期だけど、このPlaudアプリに出てくるのはすごくまろやかで押し付けがましくないのよ。自分の1日をやさしく褒めてくれる。肯定感…🥹」

Plaud NotePinは、ただのツールではなく、AIが寄り添いながら、ユーザーをサポートしてくれます。なちゅ。氏が苦手だったアドバイスも、Plaudの優しいアプローチで、日々の活動に対するポジティブな気持ちを引き出してくれるのです。

Plaud AppのAI提案画面。イベント準備や体調管理のアドバイスを表示。


全力でオススメしたい!価値のある投資

「私の使い方だと、 本体+無制限プランが必要になるので金額的にはまぁまぁなお値段にはなってしまうんだけど、でもね、その価値はめちゃくちゃあるよ。近視にとってのメガネがADHDにとってのPlaud NotePinになると実感してる。私たちはまた生きやすくなる。そんなツールに出会えてめちゃくちゃ嬉しい。」

なちゅ。氏は、 Plaud NotePinに投資したことで、生活が劇的に変わったと感じています。ADHDを持つ彼女にとって、Plaud NotePinはまさに「メガネ」のような存在であり、日常生活をより豊かに、効率的にしてくれるツールです。

「気に入りすぎて速攻フル課金しましたよ、私は。で、世間にも全力で進める。特に当事者としてADHDや、コミュ障をなんとかしたい同志に全力で勧める。」


まとめ

Plaud NotePinは、 記憶力に自信がない方やメモを取るのが苦手な方の生活をサポートし、記憶力や注意力の問題を解消するための革新的なツールです。なちゅ。氏のように、日々のタスクや会話を自動で整理してくれることで、思考に集中できる環境を提供してくれます。これにより、仕事や生活の効率が格段にアップし、自己改善も可能となります。

実は以前より他のADHD当事者の方からも同様のエピソードを共有していただいており、今回、ADHD当事者であるなちゅ。氏に具体的にお話を伺うことができ、弊社としても様々な日常の中の困りごとに Plaud NotePinがお役に立てることを感じました。
同じように悩んでいる方々にこそ試していただきたい、人生を変えるアイテムです。
ぜひ Plaud NotePinをチェックして、あなたの生活を変えてみてください。


Plaudについて

2023年に設立されたPlaud は、AIと現実のデータを結びつけることを使命とし、個人及び企業が最大限の成果を上げるためのAIビジネスパートナーとして機能するAIデバイスの開発を行っております。

最初の製品である Plaud Noteは、現在までに30億円以上の売上を達成し、世界中で大きな注文を集めています。Plaudの詳細については、 会社概要をご覧ください。

PLAUD AIボイスレコーダー

都市の街並みを背景に、スーツ姿の男性がPlaud Note Proを装着したスマートフォンで通話しています。
Plaud Note Pro
  • 会話から、文字起こし・要約・インサイトを作成。
  • 通話か対面の会話かを自動検知。
  • 薄さ2.99 mm、最適録音範囲5 m、30時間連続録音、64GBストレージ。
  • MagSafe対応ケース、毎月300分のAI文字起こし。
詳細を見る
ヘルメットとスーツ姿の男性が、街並みを背景に手首のPlaudウェアラブルAIレコーダーを確認しています。
Plaud NotePin S
  • 会話から、文字起こし・要約・インサイトを作成。
  • 様々なオプション:ネックストラップ、リストバンド、クリップ、ピンで装着。
  • 17.4 g、20時間連続録音、64GBストレージ。
  • 全4種類のアクセサリー、毎月300分のAI文字起こし。
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デスクで女性がシルバーのPlaud Noteを手に持ち、ノートパソコンやスマートフォン、水の入ったグラスが置かれています。
Plaud Note
  • 会話から、文字起こし・要約・インサイトを作成。
  • 通話、対面の会話、両方の録音に対応。
  • 2.99 mm、30 g、30時間連続録音、64GBストレージ。
  • MagSafe対応ケース、毎月300分のAI文字起こし。
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デスクで女性が紫色のPlaud ウェアラブル AI レコーダーを手に持ち、スマートフォンのPlaud Appで文字起こしを確認しています。
Plaud NotePin
  • 会話から、文字起こし・要約・インサイトを作成。
  • ネックストラップ、リストバンド、クリップ、ピンで装着。
  • 16.6 g、20時間連続録音、64GBストレージ。
  • マグネットピン、クリップ、毎月300分のAI文字起こし)
詳細を見る

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